Pensionsguiden

Pensionen förklarad – från pyramid till plånbok

Informationen är granskad och aktuell (uppdateras 1 jan & 30 juni)Senast verifierad 2026-06-30 · Nästa kontroll 2027-01-01

Förstå hur den allmänna pensionen, tjänstepensionen och ditt privata sparande samverkar. Lär dig regelsystemet och se vad som faktiskt höjer din framtida utbetalning.

  • Allmän pension & riktålder
  • Tjänstepensionens kraft
  • AP7 Såfa & låga avgifter
  • Smarta uttagsstrategier

Det svenska pensionssystemet

Tre lager som tillsammans blir din pension. Klicka på ett lager för detaljer.

Allmän pension

18,5 % av pensionsgrundande inkomst: 16 % inkomstpension och 2,5 % premiepension (PPM), med garantipension som grundskydd.

  • Inkomstpension 16 %
  • Premiepension 2,5 % — du väljer fonder
  • Garantipension som grundskydd

Riktålder & skatteregler

Riktåldern styr när du tidigast kan ta ut pension och när skattereglerna växlar.

  1. 64 år

    Tidigaste uttag

    Inkomst- och premiepension kan tas ut, men varje tidigt år sänker den livslånga utbetalningen.

  2. 67 år

    Riktålder

    Systemets normalålder. Garantipension och bostadstillägg kan tas ut först från riktåldern.

  3. 67+ år

    Skattebonus

    Förhöjt grundavdrag och förstärkt jobbskatteavdrag gör att fortsatt arbete beskattas lägre.

Att jobba vidare lönar sig dubbelt

Du fortsätter tjäna in pensionsrätter samtidigt som lönen beskattas lägre från året efter att du fyllt riktåldern — och pensionskapitalet fördelas på färre år.

Pensionssimulator

Se en grov uppskattning av din ersättningsgrad — hur stor andel av dagens lön pensionen kan bli.

40
67

Uppskattat resultat

Pension per månad (före skatt)

24 384 kr

27 år kvar till uttag

Varav allmän pension
19 960 kr
Varav tjänstepension
4 425 kr
Ersättningsgrad
64 %

Avgiftseffekten

1 procentenhet högre årlig avgift kostar cirka 149 637 kr av ditt tjänstepensionskapital fram till uttaget.

Smarta råd & strategiska tips

Fem beslut som påverkar slutbeloppet mest.

Se över PPM (AP7 Såfa)

AP7 har mycket låg avgift och trappar automatiskt ned risken närmare pensionen. Byt bara om du vet varför.

Återbetalningsskydd

Behåll skyddet när familjen behöver det — ta bort det som ensamstående för att få arvsvinster och högre egen pension.

Kontrollera tjänstepensionen

Saknas kollektivavtal? Förhandla om 4,5 % av lönen (30 % över taket) avsatt till pension.

Kompensera deltid & föräldraledighet

Överför premiepensionsrätter till partnern med lägre inkomst eller kompensationsspara på ISK.

Löneväxling

Kan löna sig för inkomster över brytpunkten för statlig skatt — men bara om lönen efter växling ligger kvar över taket.

Aktuella regelvärden

Riktåldern styr när du tidigast kan ta ut pension och när skattereglerna växlar.

Inkomstbasbelopp
83 000 kr
Prisbasbelopp
60 000 kr
Riktålder
67
Lönetak för pensionsrätt (per månad)
51 875 kr

Betrodda källor & referenser

Officiella myndigheter, prognostjänster och oberoende konsumentvägledning.